Resistencia

Recurso educativo que aborda cada una de las capacidades condicionales, así como su importancia en el desarrollo físico y el rendimiento deportivo. Incluye una evaluación donde poner en juego lo aprendido.

Presentación de esta modalidad de entrenamiento a través de varios recursos en diferentes formatos para un mejor abordaje.

Presentación de esta modalidad de entrenamiento a través de varios recursos en diferentes formatos para un mejor abordaje.

Recurso interactivo donde se deberá relacionar las capacidades de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad con cuatros deportes o disciplinas mencionadas.

Recurso interactivo donde se deberá relacionar las capacidades de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad con cuatros deportes o disciplinas mencionadas.

Recurso con actividad interactiva donde deberá relacionar la disciplina o ejercicio descrito con el tipo de resistencia o área de intensidad.

Recurso con actividad interactiva donde deberá relacionar la disciplina o ejercicio descrito con el tipo de resistencia o área de intensidad.

Recurso sobre el conocido y eficaz Yo-Yo test para evaluar la capacidad de Resistencia; tipos, tablas, marco teórico y enlaces para un abordaje íntegro de esta útil herramienta.

Recurso que contiene página con variados test de condición física básica para alumnos de secundaria. Encontrará el marco conceptual y los test con protocolo y tabla evaluativa para las capacidades de Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad.

En este recurso se aborda el ejercicio conocido como "burpees": qué es, cómo se realiza, qué trabaja; test de resistencia basada en los burpees, imágenes, texto y sitios para abordar a fondo este completo ejercicio.