Core

Se aborda la importancia del "Core" en la actividad física y su importancia. En esta actividad interactiva se propone, luego de ver la secuencia de video, marcar las opciones correctas.

Se aborda la importancia del "Core" en la actividad física y su importancia. En esta actividad interactiva se propone, luego de ver la secuencia de video, marcar las opciones correctas.

La propiocepción, el trabajo del core y ejercicios preventivos; para qué sirven, cómo trabajarlos, imágenes y explicaciones para un abordaje sencillo y aplicativo.