Running: historia, beneficios para la salud, lesiones más comunes y técnica de carrera

Recurso interactivo donde se puede encontrar generalidades del deporte como su historia, beneficios para la salud, lesiones más comunes y técnica de carrera.

Acceso a recurso educativo

Autor
González Buchacski, Diego
Responsable
González Buchacski, Diego
Destinatarios
Fecha de publicación
Licencia del recurso
Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-NC-SA 4.0)
Formato
Créditos

Foto de Portada Josiah Mackenzie disponible en Wikimedia Commons

Fuentes consultadas:

Aranda, P. (2021, 28 abril). Beneficios e inconvenientes del running. Canal Salud IMQ. bit.ly/3J8Dm4Z

Azanza, C. (2022, 13 febrero). Técnica de carrera: una cuestión postura. Triatlon. bit.ly/3N7YRns

Castaño, L., González, E. & Reig, M. (2022, 22 febrero). La fiebre del running. Periódico universitario UCM. https://bit.ly/3CwHAPX

Los diferentes tipos de pisada en el running. (s. f.). fisiohm. bit.ly/3CJdRnn

Grecia y el origen del maratón. (s. f.). Exoticca. bit.ly/3NmLh0Z

Lesiones más comunes de los corredores y cómo recuperarse. (s. f.). Caneda. bit.ly/45YA7a5

Realizado por Lic: Diego González Buchacski

Contacto: dgonzalez@uruguayeduca.edu.uy